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sábado, 19 de outubro de 2013

Propriedades da Physalis

Physalis: bela, saborosa e medicinal

                                       


A physalis é uma fruta bem interessante: considerada exótica, é encontrada no mercado a preços elevados, mas, apesar disso, no Norte e Nordeste do nosso país ela é comum nos quintais e chamada por nomes bem brasileiros: camapum, joá-de-capote, saco-de-bode, bucho-de-rã, bate-testa e mata-fome.
Essa variedade nativa é a Physalis angulata, da família das Solanáceas, a mesma do tomate, da batata, do pimentão e das pimentas. Originária da Amazônica e dos Andes, a physalis possui variedades cultivadas na América, Europa e Ásia.Na Colômbia, é conhecida como uchuva e no Japão, como hosuki. É uma planta arbustiva, que pode chegar aos dois metros de altura. As frutas são delicadas, pequenas e redondas, com coloração que vai do amarelo ao alaranjado, envolvidas por uma folha fina e seca, em forma de balão. Com sabor doce, levemente ácido, a physalis é consumida ao natural e usada na preparação de doces, geléias, sorvetes, bombons e em molhos de saladas e carnes. É rica em vitaminas A, C, fósforo e ferro, além de alcalóides e flavonóides.
Seu lado medicinal não deixa a desejar: é conhecida por purificar o sangue, fortalecer o sistema imunológico, aliviar dores de garganta e ajudar a diminuir as taxas de colesterol. A população nativa da Amazônia utiliza os frutos, folhas e raízes no combate à diabetes, reumatismo, doenças da pele, bexiga, rins e fígado.
A planta tem sido estudada também por fornecer um poderoso instrumento para controlar o sistema de defesa do organismo, diminuindo a rejeição em transplantes e atacando alergias. Pesquisadores da Fiocruz (Fundação Oswaldo Cruz) da Bahia identificaram substâncias com esse potencial naPhysalis angulata e já solicitaram patente sobre o uso delas. Testadas por enquanto em camundongos, espera-se que as fisalinas (chamadas de B, F e G) tenham um efeito tão bom quanto o das substâncias usadas hoje para controlar o sistema imune, mas com menos efeitos colaterais, quando forem usadas em pacientes humanos.
"Em geral, ela é usada na forma de chá ou infusão", diz Milena Soares, pesquisadora da Fiocruz. A erva cresce na América Latina e na África, e as moléculas que produz, as fisalinas, atraíram a atenção dos cientistas porque pertencem ao grupo dos corticosteróides, usados hoje para controlar o sistema imune. "Essas substâncias já tinham sido descritas, mas nós fomos os primeiros a estudar suas propriedades", conta Soares. O trabalho foi publicado na revista científica "European Journal of Pharmacology" (www.sciencedirect.com/science/). Se for comprovado que as substâncias causam menos efeitos colaterais, a pesquisadora diz que os pacientes com o sistema imune hiperativo seriam poupados de inchaços ou da diminuição da produção de células do sangue na medula óssea, causada pelos medicamentos utilizados hoje.

Cultivo
                                 

A physalis é uma planta rústica, que exige poucos cuidados, e que até agora não apresentou uma doença significativa que possa ser grande ameaça ao cultivo. Desenvolve-se bem em regiões quentes, de clima tropical e subtropical, mas tolera bem o frio.Antes de plantar, é aconselhável realizar análise de solo, que deve ser preparado com as mesmas recomendações para o cultivo do tomate. Os melhores solos são os areno-argilosos e pouco ácidos. A semeadura é feita em bandejas de isopor com 128 células, copos plásticos ou saquinhos de polietileno, com substrato para hortaliças, usando-se uma semente por célula, copo ou saquinho. A germinação se dá em cerca de 20 dias.
Quando as plantinhas estiverem com mais ou menos 20 centímetros de altura podem ser transferidas para o local definitivo. Plantam-se grupos de quatro mudas, distantes 30 centímetros uma da outra, em forma de quadrado (uma planta em cada canto). No centro, coloca-se uma vara de bambu ou madeira com cerca de dois metros de altura, para que as plantas sejam amarradas até o final da produção. O espaçamento entre as linhas é de dois metros. A colheita começa quatro meses depois do plantio e estende-se por seis ou oito meses. Cada planta produz até três quilos de frutas.

http://www.jardimdeflores.com.br/floresefolhas/A46physalis.htm

sexta-feira, 27 de setembro de 2013

Propriedades naturais da framboesa

A framboesa possui grande quantidade de antioxidantes e outros nutrientes protetores essenciais para a nossa saúde, sendo usada como remédio caseiro.


Este fruto, utilizado em tartes, contém uma série de nutrientes absorvíveis, desde a vitamina C ao cálcio, potássio, ferro e magnésio, todos eles essenciais em caso de convalescencia, bem como para problemas cardíacos, fadiga e depressão.

A framboesa é um adstringente natural que pode, por isso, ser utilizada emproblemas de estômago e diarreia. Uma infusão de folhas de framboesa pode ajudar ao parto actuando, quer como relaxante uterino, quer como tónico. 

Chá de folhas de framboesa:

(Para dores menstruais e facilitar o parto)

60g (para 4 chávenas) de folhas verdes, ou 25g de de folhas secas ( para 2 chávenas)
500ml de água a ferver

Coloque as folhas numa chávena e adicione a água a ferver. Cubra, espere 15 min. e coe. Beba no máximo 5 chávenas por dia.

http://www.naturais.info/2013/08/propriedades-da-framboesa.html?utm_source=BP_recent

terça-feira, 24 de setembro de 2013

Propriedades do Ananás





Dentro do ananás tem uma parte mais durinha, que é o coração do ananás, que é óptimo para a nossa saúde: é rico em bromeli9na, vitamina C e magnésio,se estiver bem madurinho.


O ananás é desde há muito tempo conhecido pelas suas propriedades anti-inflamatórias, pois contém a enzima bromelina. É útil no tratamento de um série de doenças que vai desde a sinusite e artrite reumatóide à inflamação na garganta e gota. Pode ajudar na convalescença de cirurgias ou de acidentes, alivia aretenção de fluidos, previne os coágulos sanguíneos e doenças como aarterosclerose. A bromelina pode ajudar ao funcionamento dos intestinos e é, por isso, útil em casos de problemas digestivos. O nível de vitamina C do ananás pode ajudar a impedir os efeitos dos radicais livres e reforça a imunidade. A vitamina C facilita a produção de colagénio, um protetor dos ossos, tal como o magnésio, que o ananás possui. Usado topicamente, o ananás devido ao seu conteudo em bromelina, ajuda a suavizar a pele.


Remédio de casca de ananás:

(para peles mortas e secas)

1 ananás pequeno
fita adesiva
uma chávena de água morna

Durante cerca de 20 minutos ponha dentro de água a área seca da pele. Corte um bocado de ananás, descasque-o e coloque a parte interna da casca em contato com a área afectada. Mantenha-a nessa posição com a fita adesiva e deixe assim durante a noite. De manhã retire tudo e passe por água durante 5 min. Repita a operação aproximadamente 4 noite seguidas. 


As propriedades do Alperce

Como a sua cor laranja-clara mostra, o alperece é rico em betacaroteno. Há 2000 anos que faz parte da cultura indiana e chinesa.

O alperce possui altos níveis de betacaroteno e fibra, que o nosso organismo transforma na antiviral vitamina A. Comer alperces é bom para quem tiver infecções, sobretudo do trato respiratório. O alperce seco tem ferro, o que permite a produção de hemoglobina, que é importante para quem tem anemia. Este fruto equilibra osistema nervoso, trata o cansaço mental, a ansiedade moderada e as insónias, e produz um óleo nutritivo e protector para a pele. Ajuda a regenerar a pele enrugada e cansada.


http://www.naturais.info/2013/08/alperce.html?utm_source=BP_recent\