As Propriedades do Agave

Descubra os princípios activos desta planta que actua como cicatrizante

Foi popular entre Aztecas e Maias, que utilizavam as suas fibras para fazerem roupa, cordas, redes, telhados e vários utensílios que usavam nas suas actividades do dia-a-dia.Também conhecida por piteira, esta espécie (agave americana) é da mesma família da agave tequila (ou agave azul), de onde se produz uma famosa bebida. 

A planta reproduz-se de uma forma bastante original. Ao fim de alguns anos cresce um talo (inflorescência) que atinge vários metros de altura de onde nascem as suas flores e sementes. A planta acaba por morrer uns meses depois.

O Journal of Herbal Pharmacotherapy publicou em 2006 uma revisão de vários estudos realizados com agave que confirmam a sua acção antibiótica e anti-inflamatória. Também um estudo in vitro realizado em 2010 e publicado no Journal of Advanced Pharmaceutical Technology and Research aponta dados promissores para o tratamento do cancro da mama, devido a um forte efeito citotóxico desta planta.

Princípios activos 

Contém isoflavonóides semelhantes a estrogénios com acção anti-inflamatória, citotoxica, triacontanol com acção antibiótica, enzimas inibidoras da angiotensina, com acção vasodilatadora, cumarinas com acção estimulante da circulação, provitamina A e vitaminas B, C, D e K.

      

O Journal of Herbal Pharmacotherapy publicou em 2006 uma revisão de vários estudos realizados com agave que confirmam a sua acção antibiótica e anti-inflamatória. Também um estudo in vitro realizado em 2010 e publicado no Journal of Advanced Pharmaceutical Technology and Research aponta dados promissores para o tratamento do cancro da mama, devido a um forte efeito citotóxico desta planta.

Principais propriedades 

É utilizado no tratamento de muitos problemas digestivos, por ser demulcente (amacia), laxante e calmante, em particular úlceras e doenças inflamatórias do intestino, actuando como cicatrizante interno. Utiliza-se também em problemas cardíacos como a hipertensão, por possuir simultaneamente uma acção vasodilatadora e diurética. 

Outras propriedades 

Anti-séptico e anti-inflamatório, o agave, uma planta sucolenta também usada para a produção de tequilha, utiliza-se externamente como cataplasma para tratar sobretudo feridas e dores reumáticas.É eficaz contra algumas bactérias como a staphylococcus spp. ou ainda a pseudomonas aeruginosa e a escherichia coli.
Estudos recentes apontam para prevenção de doenças oncológicas como leucemia e cancro da mama.

Administração e precauções 
Utilizam-se as folhas e a seiva obtida a partir do talo. A dose recomendada é de duas a quatro colheres por dia. Não utilizar durante a gravidez. Se o uso externo causar irritação cutânea, pare e lave abundantemente com água.

Penso vegetal

Se tiver uma ferida e não puder fazer um tratamento, aplique um cataplasma de agave até chegar ajuda. Corte a folha junto ao talo, onde é mais carnuda e esmague com uma pedra até ficar húmido, mais mole e começar a deitar um líquido. Corte à largura ideal como se fosse uma ligadura, de forma a poder dar uma ou mais voltas ao membro afectado e atar. Misture com gel de aloé vera se for possível.


A responsabilidade editorial desta informação é da revista


http://saude.sapo.pt/saude-medicina/medicina-natural/guia-plantas-suplementos/agave.html

Propriedades da Hortelã II

A hortelã, cientificamente chamada de Mentha piperita L., é conhecida como hortelã pimenta ou hortelã apimentada.

Para que serve a hortelã
Perturbações do fígado e vesícula biliar, flatulência, náuseas, vômitos, cólon irritável, infecções respiratórias (prevenção), dores de dente (bochechos) e nevralgias provocadas pelo frio. O uso do óleo essencial é indicado em inflamações orofaríngeas, gripe, tosse, bronquite, faringite, rino-sinusite e seu uso externo em mialgias.

Propriedades da hortelã
Possui ação anti-séptica; anestésica; tranquilizante suave; analgésica (principalmente a nível local e das mucosas do aparelho digestivo); antitússica; mucolítica; expectorante e descongestionante das vias respiratórias pelo óleo essencial.
Modo de uso da hortelã

As partes utilizadas da hortelã são as folhas inteiras ou cortadas e o óleo essencial.

(Fonte: http://www.tuasaude.com/hortela/)

As Propriedades da hortelã I

Além de propriedades digestivas, também há testemunhos diversos do seu poder para baixar o colesterol, bastando para o efeito tomar 2 chávenas de 2,5dl de chá de hortelã por dia.

Tem também propriedades analgésicas, antibacterianas, expectorantes e sedativas. Atenua dores de estômago, cólicas e vómitos. Para dor de dentes e gengivas, mastigar algumas folhas de hortelã, ajuda a atenuar o problema.

O seu sabor é agradável, refrescante e intenso.

Se colocar um punhado de hortelã fresca no liquidificador com água, é um excelente refresco e funciona como calmante. Excelente para se beber antes de dormir.

http://www.semstress.com/propriedades-da-hortela/

Os beneficios da hortelã III

Hortelã é mais saudável do que você imagina, conheça suas propriedades

A hortelã é usada em receitas culinárias de muitos países pelo mundo todo, em chás, em adorno de pratos e composição de saladas.
O chá de hortelã é uma das bebidas mais nutritivas encontrado entre todos os chás medicinais. O hortelã além de ser saudável e seguro tem o aroma e o gosto muito agradável.
Com o nome científico Mentha piperita L., o hortelã pode ser consumido em forma de chás, de inalações, sucos e como tempero na preparação de refeições.
Na cosmética entra nas fórmulas de dentifrícios, sabonetes, cremes de massagem e para barba, desodorantes bucais e um sem números de aplicações.

Dentre seus benefícios divulgados pela medicina popular temos:

· Auxilio no emagrecimento;· Auxilio no tratamento de tosses e resfriados;
· Possui propriedades que ajudam a combater vírus e bactérias;
· Alivio de dores musculares;
· Fonte de vitaminas do complexo B;
· Ajuda na digestão;
· Auxilia no tratamento de diarréias, cólicas e dores estomacais;
· Melhora o hálito;
· Combate Dores de garganta;

Um estudo divulgado pela BBC, feito por pesquisadores da Universidade de Newcastle, no Reino Unido, mostrou que,quando a hortelã é tomada nas doses prescritas pelos curandeiros, ela é tão eficiente para aliviar a dor quanto um medicamento semelhante à aspirina, chamado de indometacina. Usos mais comuns são para curar gripes, dores de cabeça e de estomago.

Mais? Outro estudo divulgado pela Folha afirma que o chá de hortelã pode ajudar a controlar o excesso de pêlos em mulheres, dizem pesquisadores turcos. Segundo o estudo, tomar chá de hortelã duas vezes por dia reduz os níveis de hormônio sexual masculino no corpo da mulher. O hormônio causa o crescimento excessivo de pêlos escuros e grossos na barriga, seios e rosto (condição chamada de hirsutismo). O estudo foi realizado pela Universidade Suleyman Demirel, em Isparta, e publicado na revista especializada Phytotherapy Research.

E também: Um estudo da Wheeling Jesuit University acompanhou 27 adultos durante cinco dias e descobriu que aqueles que inalavam o óleo de menta sob seu nariz a cada duas horas consumiam cerca de 350 calorias a menos por dia do que aqueles que não inalavam. Isso também serve para pessoas que mascam folhas de hortelã ou até mesmo mascam chicletes com aroma de hortelã.

http://eco4u.wordpress.com/2013/04/19/hortel-mais-saudvel-do-que-voc-imagina-conhea-suas-propriedades/

As Propriedades Terâpeuticas da Lucia Lima

A lúcia-lima também é conhecida por limonete, doce-lima, erva luísa e bela luísa.

É um arbusto que pode alcançar 3 a 7 metros, com aroma a lima-limão. As suas flores são pequenas e brancas. Os seus principais óleos essenciais são o citral, nerol e o geraniol.

Pensa-se que as suas origens provêem da América do Sul – Argentina, Perú e Chile, onde ainda hoje é muito utilizada e conhecida pelo nome popular “Cedron”. É cultivada na Europa desde o final do séc.XVIII, no entanto Marrocos é o seu principal produtor.

A lúcia-lima tem diversos usos na culinária como: 

tisanas refrescantes e digestivas, saladas de frutas, gelatinas. pratos de peixe ou de aves,
molhos para saladas, compotas, pudins e gelados

A sua infusão é muito utilizada em bolos, recheios, etc.

Propriedades e Indicações Terapêuticas:
Partes usadas da planta: folhas frescas ou secas
Estimula o apetite
Calmante
Anti-emética,
Induz o sono
Descongestionante,
Digestiva
Sedativa
Tônica
Ajuda a desfazer as pedras na vesícula
Atenua as dores menstruais e regula as dismenorreias (menstruações dolorosas)
Infeções urinárias
Cólicas gastro-intestinais
Gases
Hipotensora
Alivia a sensação de vómito
Repelente de insectos: o seu óleo essencial diluído em água ou uma forte infusão repele mosquitos; a própria planta colocada dentro das gavetas e roupeiros confere um agradável aroma às roupas e mantém afastadas as traças.
Mantém afastadas as pragas das hortícolas
Folhas: podem ser usadas para aromatizar azeites e vinagres, sobremesas de fruta, gelatinas e bolos. 

Uso Interno:

Num litro de água a ferver deite 3 a 4 colheres de sopa de lúcia-lima. Deixe ferver durante 5 min. Deixe repousar durante 10min, coe e beba ao longo do dia, de preferência sem açúcar.
Esta infusão funciona como calmante e sedativo.

Contra indicações
Deve-se evitar a sua utilização prolongada, devido ao risco de perturbações gástricas, e pelo facto da planta ser depressora do sistema nervoso central.

http://asenhoradomonte.com/2012/11/24/1407/lucia-lima-propriedades-terape%CC%82uticas/#main

As propriedades la Lucia Lima

A lúcia lima, planta de nome cientifico Lippia triphylla Kuntze é um arbusto da familia das Verbenáceas. A lúcia lima tambem é conhecida por outros nomes: Bela-luísa, cidrila, doce-lima, erva-luísa, limonete, verbena, erva cidreira.

A lúcia lima é uma planta originária do Peru e do Chile, mas aclimatada na Europa, onde se cultiva como planta ornamental e aromática. Em Portugal cultiva-se sobretudo a variedade Lippia citriodora L.

A árvore é um pequeno arbusto que atinge até 2 m de altura. As folhas são lanceoladas e rugosas, e exalam um intenso aroma a limão quando são esmagadas. As flores são de cor violeta pálida ou lilás e crescem em ramalhetes. A Lúcia lima é outro dos grandes presentes da flora do Novo Mundo, juntamente com o tomate, abatata e muitas outras plantas. É cultivada na Europa desde o século XVIII. Há quem a confunda com a verbena, mas trata-se de plantas diferentes, pertencentes até a famílias botânicas distintas.

Propriedades medicinais, indicações terapêuticas e beneficios do chá de lúcia lima.

Toda a planta, e sobretudo as folhas, é rica num óleo essencial composto por mais de cem substâncias, entre as quais o citral, o limoneno e o cariofileno. Esta essência confere-lhe propriedades digestivas, antiespasmódicas e carminativas (favorece a expulsão de gases do aparelho digestivo).

Folhas de Lúcia Lima secas e a Planta no lado inferior direito

O chá de lúcia lima é indicado nos seguintes casos:
- Transtornos digestivos: dispepsias agudas (enfartamento ou indigestão) e crónicas (digestões pesadas, e flatulências.
- Dores menstruais (dismenorreira), cólicas biliares e renais, pela sua acção antiespasmódica.
- Indicada também em diferentes tipos de alterações nervosas, especialmente em caso de ansiedade, já que em muitos casos consegue dar melhores resultados do que alguns tranquilizantes químicos, com a vantagem de não ter os efeitos secundários desses fármacos.

Partes utilizadas: As folhas.
Uso interno: 1 Infusão com uns 30 g de folhas por cada litro de água. Tomar umachávena de chá bem quente depois de cada refeição. Tem um sabor muito agradável e é rico em beneficios para a nossa saúde.

http://www.fotosantesedepois.com/cha-lucia-lima-beneficios/

As propriedades da Alcachofra

Alcachofra 

Este vegetal é pouco utilizado, no entanto, tem muitas acções e propriedades úteis para a nossa saúde. Conhecida sobretudo pelo seu efeito desintoxicante, protege o fígado, a vesícula biliar. Este legume é muito utilizado na preparação de muitos remédios caseiros.

Este vegetal é oriundo do mediterrâneo.” A alcachofra é um rebento não aberto de uma flor de cardo. Cada rebento é formado por várias partes: as folhas exteriores são rijas e não comestíveis no topo mas carnudas e tenras na base; no centro uma alcachofra ou cardo, envolvido por um cone de folhas jovens e mais claras; e uma base rija e redonda a que se chama coração. No seu conjunto as alcachofras têm vitamina B, fibra e uma série de minerais. Quer as folhas quer os minerais têm à muito uma utilização terapêutica”.
Uma vez que a alcachofra contém cinarina sobretudo nas folhas, protege o fígadode excesso de gorduras e de álcool mantendo o fluxo da bílis constante. A alcachofra também permite a cura de uma ressaca, uma vez que é uma fonte de energia.
Com o seu poder desintoxicante permite completar a alimentação de pessoas que sofram de gota, artrite e reumatismo. Controla o colesterol e diminui o nível glicémico, é utilizada contra a litíase. Se for consumido no inicio das refeições, é boa para facilitar a digestão.
A Alcachofra purifica o sangue, é antialérgico, anti-inflamatório, desintoxicante, benéfica para o coração, benéfica para a digestão.

http://www.naturais.info/2011/01/alcachofra.html?utm_source=BP_recent